長いお盆休みが終わり、明日から仕事や学校が始まる方がほとんどではないでしょうか？

意外と長期の休みになると身体が悪くなりやすいです。実は私もその一人です。休みの日にゴロゴロして、夜には長時間座ってお酒を飲む。これを繰り返ししていると私は腰が痛くなります。いったい何故でしょうか？

実は、同じ姿勢が続くと身体には負担が大きくかかります。たとえば、10分だまって立っているのと10分歩いている、どちらが楽でしょうか？ほとんどの方は10分立っているほうが辛いと感じるはずです。　　　　　　　　　　　　　　　これが長期連休に身体が悪くなる原因です。

規則正しい生活をしていないと、身体もだらけ、歪みも出てきます。当院では、そんな方にバイタルリアクトセラピーをお勧めいたします。

施術を受けて、心も身体もリフレッシュをして、暑さにも負けず、残りわずかな夏を乗り切りましょう。