新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
今年初めての、投稿になりますが、みなさん、年末年始のお休みは有意義に過ごせたでしょうか？前回、投稿した規則正しい生活を心掛けましたか？私も毎日だらけた生活をおくってしまい、腰が痛くなってしまいました。
当院は４日から診療をはじめたのですが、やはりギックリ腰が多く見られました。みなさん口々に「何もしていないのに痛くなった。」と。せっかくの連休に寝て過ごしたなんて残念なことです。原因不明の痛み、いったいなんなんでしょうか？私は原因不明の痛みなんてないと思ってます。必ず問題はあるはずです。１、長時間、同じ姿勢で、TVを見てる。（箱根駅伝） ２、長時間座ってお酒を飲む。 ３、夜更かしをして朝はゆっくり起きる。 ４、携帯でYouTube、ゲームをいつも以上やる。 ５、ダラダラ、ゴロゴロしている。 など。 心あたり、ありませんか？理由は様々ありますが、いろんな要素が重なって痛みが発生すると考えています。
痛み、違和感は体からのなんらかのサインです。「痛いけど動けるからいいや。」ではありません。放置していたら悪化する可能性はあります。
是非、当院のバイタルリアクトセラピーをおすすめします。高い効果が期待できます。新年の体のメンテナンスをして、令和２年も元気に行きましょう。
ちなみに私の腰は、通常の生活に戻ったら良くなりました。「休みはゆっくり休む。」時には必要だと思います。長期の休みほど気をつけてほしいものです。
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